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健康有道20131022视频:冯翔讲什么是色素、姜黄素、番茄红素的功效、如何分辨染色食物

2013-10-22 20:04| 发布者: 新时空| 查看: 3069| 评论: 0|原作者: 广东卫视

黑豆泡水后脱色是正常现象。

含花青素的食物有黑豆、黑芝麻、桑葚、紫薯。

花青素有抗氧化、抑制肿瘤、预防心血管疾病的功效。

花青素

如何分辨染色食物:观察食物颜色是否自然;闻食物味道是否天然;询问商家食物的信息;用手触摸食物表面或掰开判断。

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