北京卫视养生堂2016年11日《长寿名医话长寿—陈彤云—1》节目视频在线观看和主要内容介绍，国家级名老中医96岁高龄的陈彤云陈老做客养生堂，主要介绍心情与长寿的关系，心火的表现与调理，莲子的功效，莲子龙眼汤的的功效，大枣山楂饮配方，养颜面膜的制作方法等相关内容。 陈彤云：国家级名老中医。 曲剑华；北京中医医院皮肤科主任医师。 本期节目中，一位非常特殊的专家来到了现场。这位专家有几个标签，首先她是一位国家级名老中医；其次她出生于中医世家，从小就在中药的香味之中长大。如今这位专家依然坚持出诊，她的同事和学生都亲切的称她为陈姥姥。而这位专家最后一个标签更是了不得，她是一位96岁的长寿老人！大家都希望能够长命百岁，但是怎么做才能长寿呢？  陈老虽然已经96岁了，但依旧步履稳健，精神矍铄，这和陈老的养生保健方法有关。陈老告诉我们，她最注重养生，并且养生首先要养心。中医认为心是一身之主，而心最容易受到情绪的影响，所以养心必须要控制好情绪。陈老是如何控制情绪的，她的养心方法有哪些独特之处呢？答案将在节目中揭晓。  中医认为五志化火，不良情绪有可能导致脏腑上火。陈老在节目中为有心火的人推荐莲子龙眼汤，需要引起注意的是，做莲子龙眼汤的时候一定要选择带心的莲子，因为莲子心清心火作用更好。 |
