江苏卫视2016年7月29日万家灯火，摆正脊柱有妙招、胸椎腰椎不正会引发哪些症状？生活中哪些姿势会伤害脊椎？腰部不适怎么办？教你几个小妙招自己动手就能调脊椎等相关内容。

史迖富：南京中医药大学客座教授。