家中自制膏方可简化为四步：1.浸泡药材。通常使用砂锅浸泡4-8个小时。2.三煎其药。将浸泡后的药材连同药水一起反复煎煮三次，每次30-60分钟，加水量以没过药材为宜。3.浓缩精华。将三次药液合并，文火煎煮，如使用300克阿胶，可将药液浓缩至500毫升左右。4.加料收膏。在稠膏状的药液中加入收膏用的阿胶粉等，并用小火收膏。以“滴水成珠”为宜。最后，将制成的膏方药盛入密封容器，放入冰箱，即可每日服用一勺即可。