2016-9-7 18:59| 发布者: 新时空| 查看: 4628| 评论: 0|原作者: 健康之路|来自: 央视
央视2016年9月7日健康之路《越抻越长寿（上）》节目视频笔记，主要介绍肾经不畅的表现，肝经不畅的表现，心经不畅的表现，为什么调理肝经能长寿？抻拉肾经秘笈海底针、足运太极，抻拉肝经秘笈摘星换斗、冲拳怒目，抻拉心经秘笈信守承诺、心花绽放等相关内容。
王兵：中国中医科学院针灸医院副主任医师。中医认为筋是由肌肉、骨骼、关节三部分组成。随着生理功能的衰退筋就会老化。民俗有语筋长一寸寿延十年。中医认为肾经是非常重要的一条经络。肾经不畅的表现：手脚冰凉、男子须发早白、腰膝酸软、男子遗精阳痿、女子月经不调。随着社会压力过大，肾经被越来越多的消耗导致了肾经不畅。女子只要是月经有问题就需要考虑是否为肾经不畅。《易筋经》在中医传统锻炼里是真实存在的。代金刚博士现场演示抻拉肾经秘籍：第一招海底针；第二招足运太极。肝经的循行通过了面部，有些表现就会反映在面部，因此脸上长斑跟肝经有关。抻筋对于肝经气血的运行和恢复有非常好的效果。肝经不畅的表现：情绪抑郁、胁肋胀痛、头痛、烦躁易怒。代金刚博士现场演示抻拉肝经秘籍：第一招摘星换斗；第二招冲拳怒目。心经不畅的表现：胸闷、胸痛、失眠、焦虑。心经虽然短，但是功效强大。代金刚博士现场演示抻拉心经秘籍：第一招信守承诺；第二招心花绽放。 标签:
王兵：中国中医科学院针灸医院副主任医师。
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