王莒生王老，是养生堂的老朋友了，每次记者采访王老的时候，经常能发现王老手里会有一些小动作。王老讲，人家都说三个手指头一个小枕头，这就是形容中医的，说明手对于中医来讲特别重要，她从山西插队回来的时候，当时因为劳动比较多，手比较粗糙，学了中医之后知道要养护手，才能更好的为患者看病，因为中医对手的要求是要把脉的，只有血脉充盈，手指灵活、敏感才能感觉到细微的脉象，因此就开始日常对手部的保养，对于平常有关节不利、脏腑不调、皮肤粗糙、四肢不温等表现的人都可以试试。