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万家灯火20161108迷罗讲初冬养生三步法、进补不忘壮阳气

2016-11-7 22:58| 发布者: 新时空| 查看: 1798| 评论: 0|原作者: 万家灯火|来自: 江苏卫视

江苏卫视2016年11月8日万家灯火，初冬养生三步法、进补不忘壮阳气。阳气足才能身体壮，阳气足不足，摸摸脖子就知道，腰腿酸软、失眠多梦怎么办？冬至节气前后你该怎么运动，滋补肝肾的小药方等相关内容。

迷罗：高级瑜伽导师。

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