北京卫视养生堂2016年11月28日节目《名老中医的冬季养心》视频笔记，主要介绍活血化瘀十二法，心动过缓与心阳虚、心气虚的关系，温阳活血法，冬季如何养心护心等相关内容。 翁维良：国家级名老中医。 张 东：中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师。 今天80岁的国家级名老中医翁维良做客《养生堂》，讲述冬季养心的好办法。不仅如此，《养生堂》编导还去了翁老家中，挖掘出不少他日常养生的秘密。80岁高龄的翁老身体健康，面色红润，开朗幽默，秘诀就是他自己吃了十几年的三样法宝，那它们究竟都是什么？  翁老是活血化瘀派的大家，自己更是总结出了“活血化瘀十二法”，今天节目中翁老就结合老年人常见的心动过缓，讲解其中一法，“温阳活血法”。翁老介绍，中医认为心动过缓与心阳虚、心气虚关系最大，如果您有以下症状，并且最小心率长期在每分钟60次以下，就要尽早就医了。   心动过缓： 1、辨在心与在肾：一般而言，初病在心，久病及肾。在心者以心悸为主，伴有自汗，背寒，舌质淡，苔薄，脉结代；在肾者多有腰酸，尿清长，或有淋漓不尽，畏寒肢冷，面浮肢冷，舌质淡胖，有齿痕，苔白，脉沉迟无力。 |
