2022年9月30日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到东直门医院东城院区林谦。主题是《长寿老人的养心经》。

同为90岁高龄的梅门造爷爷和田宏生奶奶，是原总政歌舞团的文艺兵，都说“人到七十古来稀”，可两位“90后”却眼不花耳不聋腿脚好，节目现场梅老携“千岁合唱团”为您带来长寿老人的养心经，现场比气血，喝杯“长生酒”。

本期专家告诉您梅老夫妇90岁依旧健康的秘密就藏在3只寿桃中，人人都有的长生酒如何滋润五脏？看耳朵、看指腹就能判断您的心气还足吗？是什么让90岁的奶奶心气比60岁的阿姨还足？答案就藏在长寿老人养心经的第二只寿桃中？此外，中老年常见的心率过缓、爱怕冷又应该如何养护？您每天做的运动，只需增加一个动作就能最大化提振心气。

【专家出诊时间】林谦——周一夜间门诊，东直门医院东城院区、周三下午 东直门医院国际部、周四下午 东直门医院方庄院区；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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