2013年8月13日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧搭三餐，养护血管》。主要介绍动脉硬化患者该怎么吃，如何预防动脉硬化，动脉硬化饮食原则，卵磷脂的食物来源，动脉硬化巧吃油，芦丁的作用等相关内容，安康养生视频在线爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。