2021年11月29日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵，携弟子国生、戴晓晖、刘杨，主题是《长寿双行线-气血下行》。

头痛如紧箍咒，你该怎么办？夜晚竟然能听见自己的心跳，到底又是什么原因？汇聚5条经络的重要穴位，到底在哪里？专家推荐的“万能穴”，又是什么？

人体6条阳经在头顶交汇，就构成了一个河网地带，水流相互交错，相互影响。中医说头为诸阳之会，当我们的阳气受到淤滞，就会出现气血聚而不散的现象。足太阳膀胱经负责往下疏通气血，精明穴是足太阳膀胱经的起点，相当于一个“阀门”，看似简单的睛明穴却是5条重要经脉的汇聚处。但是专家却说，只揉睛明穴并不能达到100分的效果，除此之外，我们还要怎么办呢？

在足太阳膀胱经上还有个“万能穴”，这也是付老师用的最多的穴位。足太阳膀胱经汇集五脏六腑之俞穴，是人体气血下行的最重要通道。所以这条通道上的所有问题基本上都可以通过这个“万能穴”来解决。

【专家出诊时间】付国兵——北京中医药大学东方医院推拿理疗科：每周一三五上午；

国生——北京中医药大学东方医院推拿理疗科：每周一四五上午；

戴晓晖——北京中医药大学东方医院推拿理疗科：每周一三四五全天；

刘杨——北京中医药大学东方医院推拿理疗科：每周二三四六上午；

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200zjnh5pz.html?vid=c00410u4so0