2022年7月15日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到三大医院三个科室专家孙韬、刘建华、闫占峰、徐红日，主题是《存储健康的关键时期--冬病夏治》。

生活中，很多事情都要把握“时机”，比如投资理财，我们只有抓住合适的时机，才有可能有所收获，而我们的健康，也是如此，每年都有这样千载难逢的好时机，一旦错过了，你的健康就亏大了！而如果你特别聪明，抓住了这个时机，就可以让我们的“健康储蓄翻倍”！比如本来需要进“重症监护病房”的，如果抓住了这个时机积极治疗调理，那么就可能只需要住“普通病房”了；本来100%发作的，抓住了时机，就会变成偶尔发作甚至完全不发作；本来会有轻微不适症状的，抓住了这个时机，就会完全无症状！那么这个关键的时机到底是什么？我们的健康储蓄又是如何实现翻倍的呢？

专家提示，三伏天就是我们这个能够让健康储蓄翻倍的关键时机。阳虚的人本身阳气虚弱，冬季也更容易受到寒性慢性疾病的困扰。夏天阳气升发，外界阳气充沛，可以更好的补益自身阳气，提升免疫力，在冬季阴寒之时抵御病邪，这也是中医“治未病”思想的体现。那么夏季可以如何夏治温补阳气呢？

阳虚的人在家如何温补阳气呢？居家自制简易三伏贴如何制作呢？

【专家出诊信息】孙韬——北京中医药大学东方医院肿瘤科：周一下午、周二、四、五上午专家门诊；

刘建华——北京中医药大学东直门医院本部：周一、日上午，周四、五全天专家门诊、通州院区周三上午专家门诊；

闫占峰——北京中医药大学东直门医院本部：周日周一上午专家门诊、通州院区周五上午专家门诊；

徐红日——北京中医药大学第三附属医院门诊楼普通内科专家门诊（门诊楼三层22诊室）：每周三上午普通内科专家教授门诊；

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc002000duzwf1.html?vid=f0043v0w3sl