2022年7月23日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到北京中医医院呼吸科主任王玉光，主题是《酷暑时节话清暑》。

今天是24节气中的大暑，在今天节目的开始，我们接到了非洲小伙郝弟的求助视频，他告诉我们中国实在太热了，想问问有什么办法可以清凉一夏？其实夏天之所以酷热难耐，不仅仅和温度有关，还和风速、气压、湿度这几方面有关联。中医应对暑邪有哪些好的办法？防暑降温哪些方法不可不知呢？

提到因暑邪而导致的疾病，很多人都能想到中暑。在中医看来，所有外感疾病都有一个病邪由浅入深的发展过程，因此中暑也有轻中重的划分。

很多老年人由于年纪大了，感觉系统不敏锐，因此出现了轻度中暑症状自己并不知道。此时如果继续在室外活动，很容易出现危险。不同程度的中暑，症状有何区别？我们又应当如何应对呢？

古人说静而得之为伤阴暑，阴暑是暑季受凉产生的疾病，有些人空调使用 “不节”，就会出现阴暑。很多人分不清楚什么是阴暑，什么是热伤风，甚至有人认为阴暑就是热伤风。

其实这两种病症状不同，需要服用的药物也不一样，具体的区分方法我们会在节目中详细讲解。

防暑清热功效的茶饮方防暑清热饮，具体内容，请关注本期节目。

【专家出诊时间】王玉光——北京中医医院：周一、三、四上午门诊；周四下午特需门诊；

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200mvavq8b.html?vid=q0043pxktsb