2022年12月2日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到陈氏针灸第四代传承人，北京大诚中医针灸医院程凯。主题是《药穴同源补正气》。

寒冷冬季，各种呼吸道疾病、肠胃疾病蜂拥而至，让人防不胜防，如何打好“冬病”防卫战呢？今天就教大家不吃药，居家也能建立起从外到内的免疫力。先来做个1分钟测试，你的免疫力强不强？

俗话说“人活一口气”，这个气从胎儿就开始了，它旺盛人就强大，它枯萎人就萎靡。今天教大家三气同调，最大程度调动起全身正气，增强免疫力。你知道要调动哪三气吗？

如何不吃药也能达到玉屏风散预防感冒、金匮肾气丸补益肾阳、四君子汤调理脾胃得功效？程氏药穴同源的穴位刺激手法，帮你在家轻松扶正祛邪。

【专家出诊信息】程凯——北京大诚中医针灸医院（医保定点）：周二、五上午，010-62800148 转8000或8004；

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