2023年12月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是方晓磊、张志辰。主题是《你离脑中风有多远》。主要介绍你离脑中风有多远，中医理论麻和木的区别，脑中风的麻木有哪些特点，五藤通络饮方解等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

节目一开始，今天做客《养生堂》的专家便带领大家做了三个测试，分别是实体觉、图形觉和两点辨别觉的测试。专家提示，通过这三轮测试，可以初步测试出“你离脑中风有多远”，那么为什么这三个测试与脑中风有关？它们的背后隐藏着哪些奥秘？

专家提示，与脑中风密切相关的一个症状就是麻木。麻和木在中医理论中是两个不同的概念，它们都与气血运行不畅有关。麻通常被描述为肌肤的蚁走感或触电感，而木则是指肌肤感觉的缺失，皮肉不仁如木厚之感。这两种症状都与气血不能濡养四肢末梢有关，可能是由于气血亏虚、经脉不通或寒湿痰瘀留阻脉络等原因导致的。

脑中风与麻木症状密切相关。在脑中风发生之前，很多人会出现手指尖麻或者半个胳膊麻的情况，这是由于长期的气血亏虚使得气血不能充分濡养四肢末梢，从而产生麻木的感觉。如果气血进一步亏虚，五脏六腑开始受损，最终可能导致中风的发生。

中医理论麻和木的区别

为了预防和治疗麻木以及可能引发的脑中风，中医会采取一系列措施来调理气血。这可能包括中药治疗、针灸、按摩或其他物理治疗方法。同时，改善生活习惯、饮食结构和增加适当的运动也有助于促进气血流通，从而缓解麻木症状并降低脑中风的风险。专家强调，有些人的某些特定的手指麻木可能预示脑中风，那么到底是哪些手指？脑中风的麻木又有哪些特点？

专家提示，藤类药对于预防脑中风有独特的效果，因为“藤蔓之属，皆可通经入络”,故“蔓藤舒筋脉，枝条达四肢。”专家更是带来了自己改良的“五藤通络饮”，那么其中到底包含哪些藤类？我们居家又该如何使用它们呢？

专家出诊信息：

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

方晓磊：北京中医药大学东方医院：周一上午、周四下午方庄院区；

张志辰：北京中医药大学东方医院南院区（经开区） 周二、周四全天

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/g0047t9bfl4.html