2025年7月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《调理体质防过敏》。主要介绍世界过敏性疾病日！中医治过敏，治本又断根！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

鼻炎、咳嗽、湿疹、皮炎等过敏疾病怎么治？中医专家从 “未病先防” 角度带来调体抗过敏的好方法。

北京中医药大学倪诚教授

双管齐下 治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的表现有鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流泪，特点是喷嚏频作、清涕滂沱。专家提示，如果过敏性鼻炎进一步发展会合并哮喘。

中医认为，过敏性鼻炎的病因是体内肺有伏热，这个热不是自然界中的热邪，而是长期潜伏在肺中的热，想要祛除肺中的伏热，需要双管齐下，调体基础方加祛邪药搭子。

过敏性鼻炎调体脱敏方

调体基础方：甘草 6 克、乌梅 10 克、白芷 10 克

祛邪药搭子：防风 6 克、桑白皮 10 克

若对冷空气敏感，可加入黄芪 15 克、肉桂 3 克

调体基础方：甘草补中益气，乌梅可以生津敛气，它们搭配起来可以补敛正气。

祛邪药搭子：防风、白芷和桑白皮可以清透肺中的伏热。如果对冷空气敏感，可再加入黄芪和肉桂。

小贴士：药方中的肉桂要在起锅前 5 分钟放入。

三味常见药 巧治过敏性咳嗽

过敏性咳嗽特点

慢性咳嗽 (>8 周)

多为刺激性干咳，常伴有咽喉发痒。

多为阵发性，白天或夜间均可咳嗽。

油烟、冷空气、讲话等容易诱发咳嗽。

有过敏性疾病史或过敏原接触史

调理体质防过敏：过敏性咳嗽经常被误认为是一般性咳嗽，可以根据以上特点，鉴别、诊断自己是否是过敏性咳嗽，对症用药。

中医认为痒自风来，过敏性咳嗽的病因是肺有伏风。治疗过敏性咳嗽，在扶正固本的基础上，还要加上祛风止痒、养阴润肺、补血润肺的药搭子。

过敏性咳嗽调体脱敏方

调体基础方：甘草 6 克、乌梅 10 克

祛邪药搭子：防风 6 克、百合 15 克、当归 10 克

如果既有过敏性鼻炎，又有过敏性咳嗽，可以将【过敏性鼻炎调体脱敏方】和【过敏性咳嗽调体脱敏方】合在一起使用，去掉相同的药即可。

过敏性湿疹顽固难治 中药搭子来帮忙

过敏性湿疹有红疹、糜烂、渗出、水疱、干燥脱屑、反复发作、剧烈瘙痒等症状。中医认为，过敏性湿疹的病因是血分湿毒，相比过敏性荨麻疹，更加难治。

过敏性湿疹调体脱敏方

调体基础方：甘草 6 克、乌梅 10 克

祛邪药搭子：茵陈 12 克、淡竹叶 6 克、白茅根 15 克、金银花 10 克

过敏性皮炎症状多 中医调体巧解决

过敏性皮炎又被称为接触性皮炎，包括日光性皮炎、虫咬皮炎、化妆品皮炎、马桶癣、尿布疹等。

中医认为，这个病的病因是血分热毒，涂抹激素药膏只能暂时缓解症状，通过调理过敏体质，才能达到既治标又治本的效果。

过敏性皮炎调体脱敏方

调体基础方：甘草 6 克、乌梅 10 克

祛邪药搭子：金银花 10 克、牡丹皮 10 克、茜草 10 克、墨旱莲 10 克

专家提示：以上方法适用于过敏性疾病的预防，如在发作期，请及时就医，在专业医生指导下用药。