2026年4月13日北京卫视养生堂清明特别节目《轻方巧解应春症-2》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

“应春症”的线索，就藏在这两个神秘盲盒里，这两个盲盒里究竟装着什么呢？其实，这两个盲盒里的线索指向了两个春季常见的健康痛点--腹胀和腹泻。一说到这两个问题，很多人的第一反应都会觉得：这肯定是脾胃的事儿，但咱们今天的嘉宾--国家级名老中医陈明教授指出，这么想并不完全对，大部分的春胀、春泻，只调理脾胃是不够的，还要调理另外一个脏腑，到底是什么呢？

问题的核心恰恰就出在肝和脾的关系上。从中医五行来讲，肝属木，脾属土，木能疏土，脾土的运化消化，必须依靠肝木的疏泄推动，就像种地需要犁地耕地，土壤才能疏松、庄稼才能生长，脾胃得到肝气疏通，消化功能才能正常。

春季是肝气当令的季节，肝气容易偏旺、郁结，肝脾平衡一被打破，就会直接引发腹胀、腹泻，这就是春胀、春泻的根本原因。陈教授现场教了大家如何辨别自己的腹胀、腹泻是否是肝脾不合的春胀、春泻。此外，他还带来的针对性调理春胀、春泻的两个小药茶，里面到底有什么呢？

除了春胀、春泻之外，还有很多人一到春天就总抽筋、而且有时候会出现手抖、头摇的情况，这也是典型的“应春症”，叫做春摇。春摇在临床上有三种常见原因，分别是土虚木摇（脾虚导致肝风内动）、水不涵木（肾阴虚导致肝风内动）以及水淫木浸（肾水太多导致肝风内动），它们都有各自不同的症状特点，分别是什么呢？陈教授也针对这三类人群带来了三份轻巧的茶饮方，分别又是什么呢？

【专家出诊信息】陈明——周四下午北京中医药大学国医堂、周六上午弘医堂、周二下午东城中医医院；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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