2026年 9 月 9 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《活用身边中成药（中）》。感冒上火别乱吃！柴胡类、牛黄类中成药，选对才有效！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

家里基本都备着几盒中成药，可不少中成药的药名看着差不多，管的事儿却差得老远，一不留神拿错了药吃下去，毛病反倒可能越闹越凶。中国中医科学院望京医院老年病科张宏伟主任医师这就给大家讲清楚，怎么把药选准了，那些烦人的不对路问题自然也就没了。

寒热搅在一块儿的感冒——小柴胡汤

身上一阵发冷、一阵发热，嘴里发苦、嗓子发干，痰有时发白、有时发黄，鼻涕一会儿清稀、一会儿又变浑浊，整个人还软绵绵没力气，而且这些感觉一天比一天重，这基本就是寒热错杂型感冒最典型的那一套表现。

小柴胡汤这个方子是从医圣张仲景写的‌《伤寒论》里传下来的，整副药一边能清里头的火、一边又能散外面的寒。它配药配得很讲究：柴胡当头一号药，专门往外把表邪带出来、帮着发汗；黄芩负责把里头的热气和湿气往下压；党参守住一身的正气、把亏掉的元气给补起来；甘草在中间把各味药都给理顺、调和到一起；再加上生姜和大枣，暖一暖中焦、把脾胃照顾舒服。

吃药的小提醒：一般连着吃上三天就该见着好转，要是三天过去症状一点没松，就别再自己硬扛着吃了，得重新找大夫重新辨一辨证、换换思路再治。

里头脏腑烧起热来的感冒——大柴胡汤

本来只是普通外感感冒，可没控住、越拖越重，就特别容易往脏腑积热这块转，人就开始发高烧、嘴里发苦嗓子发干、肚子隐隐作痛、心里烦躁坐不住，还拉不出屎、憋着一股燥气，这些基本就是脏腑积热型感冒的样子。

大柴胡汤其实就是在小柴胡汤的底子上，把甘草拿掉，另外加进了专管通肠排气的大黄、枳实，还有能养一养血、护一护阴液的白芍。里面的大黄管三件事——把肠子里堵着的热往下泻、把瘀血也给化开、再把血分里的火也清干净；枳实专门把闷在肚里的那股气滞给破掉、给散掉；白芍呢，一边和血一边养阴，免得光顾着通便、把身子里的阴液也给一起泻空了。整副方子凑到一块，清里头的结热、通肠胃的气，劲头特别足，就像拎了个强力灭火器冲进去，把体内那一团闷出来的积热一下子给压下去。

专收拾头脸上一片实火的——牛黄上清丸

头上昏沉沉、发晕，眼睛红、耳朵嗡嗡响，牙肉肿、嘴里长口疮、嗓子像烧着一样疼，这一串基本都是头面部实火往外冒的信号。

牛黄上清丸最拿手的活儿就是专门扫头面这块的实火，方子里的薄荷、菊花这些走上面的药，负责把风热带出去、把上面透一透；黄芩、赤芍、黄连这一组，再帮着清一清心火、胃火、肝火。整副方子寒药和热药搭着用，一边压火一边还能止疼、帮着把窍道给通一通。

这里也得点一句：凡是带牛黄的去火类中成药，底子都偏凉偏寒，吃的时候见着火退下来就该停，别一直往肚里灌，不然寒过了头，反而把身上的阳气也给伤着了。

胃火一股脑往上顶的克星——牛黄清胃丸

嘴里一股臭味、口干得厉害、好几天不上厕所、牙肉肿得厉害，尤其上排牙床那一块疼得钻心，这些基本就是胃火一个劲儿往上攻的样子。

胃火这东西，多半还是平时吃东西太没节制、顿顿辣椒花椒、还总爱塞些辛辣温补的东西给吃出来的。牛黄清胃丸就靠番泻叶、牵牛子这些通肠下气的药，先把大便给催出来，胃里的那股火也就顺着肠子跟着往下撤了；与此同时，方子里另外配的黄芩、石膏这些料，再从上头把肺火、胃火给清一清，几路一起使劲，胃火往下压的目的就达到了。

长在皮表那一团热毒的清道夫——牛黄解毒丸

身上冒火疖子、嘴里长口疮、眼皮上鼓麦粒肿、扁桃体红肿发炎，这一类基本都属于皮表那一层热毒在作怪。

所谓热毒，说白了就是火气已经烧到顶了、成了极盛的一股毒气。牛黄解毒丸就靠着雄黄、大黄这几味药搭在一起互相发力，帮着把体内那团热毒往外赶、往外排。整个方子配得也巧，一边解着毒、清着火，一边也没忘了顺带通一通肠、把里头的郁热也一起泻掉，所以正对着那种热毒惹出来的皮肤脓疮和各类红肿炎症。

还得再叮嘱两条：

1、怀孕的、还有本身体质虚、底子薄的人，碰带牛黄的中成药一定先问过医生，别自己抓来就吃。

2、吃牛黄类这些中成药这段时间，辣的、油大的、各种重口刺激的东西都先忌一忌，不然一边吃药一边又添火，病情容易越拖越拧巴，药效也被你吃没了。