2026年 9 月 10 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《活用身边中成药（下）》。家中常备中成药！分清6类常用药，对症才有效！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

中成药基本上每个家庭都会准备一些，不过不少中成药的名字看起来差不多，实际作用却差别很大，要是稍不注意挑错了，不但帮不上忙，反而可能让症状变得更厉害。中国中医科学院望京医院老年病科的张宏伟主任医师就来教大家，怎么把药选对，把烦恼赶走。

肝肾阴虚——杞菊地黄丸

杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上，又加了枸杞和菊花。菊花能清头面部的风热，枸杞可以平补肝肾，两者搭配起来，对眼部不舒服有改善作用。这个药适合肝肾阴虚的人用。

专家建议：如果是视疲劳的人群，可以用杞菊地黄丸来缓解不舒服的感觉。

肺肾阴虚——麦味地黄丸

麦味地黄丸也是在六味地黄丸的基础上，加入了麦冬和五味子，适合肺肾阴虚的人。麦冬能补肺阴，五味子能敛气平喘，两者一起发挥作用，帮助缓解咳喘。

专家提醒：麦味地黄丸适合虚喘，也就是没有痰或者痰很少的咳喘，痰多的人不要用。另外，麦味地黄丸适合的人群是咳喘时间比较久的老年人。

倦怠乏力——参苓白术散

参苓白术散是以四君子汤为基础方，又加入了山药、莲子、砂仁、苡仁等药物，一起起到健脾益气、和胃化湿的作用。参苓白术散特别适合因为脾虚而出现肢体倦怠、手脚水肿、大便稀溏等症状的人。

面黄发枯——人参养荣丸

脾虚会导致气血化生不足，时间长了还会影响肝肾精血亏虚，于是就可能出现面色萎黄、头发枯干、腰膝酸软、形瘦神疲、五更泻等症状。人参养荣丸通过补肾养血、柔肝安神的作用，可以改善脾肾失调，让人看起来容光焕发。

这个药是在四君子汤和当归补血汤的基础上，加入了肉桂、熟地黄、五味子、白芍等药物，一起起到健脾、柔肝、安神、补肾和固摄的作用。

肝气郁结——柴胡疏肝散

现在生活节奏快，压力也大，很多人经常会出现烦躁易怒、胸胁胀痛、心烦失眠、焦虑难安、心慌气短等症状，这些问题往往和肝气郁结、化火有关系。

柴胡疏肝散以柴胡为君药，用来行气解郁；芍药可以柔肝养血；川芎、香附、枳壳等行气理气的药，能辅助柴胡发挥作用。整个方子一起达到疏肝解郁、调和气血的目的。

用药建议：一般连续服用两周左右，服用后口不苦了就可以停药。睡前服用，有助于改善睡眠问题。

脾虚肝郁——逍遥丸

很多女性在经期前后，常常会出现乳房胀痛、情绪波动大、情绪低落、抑郁状态等症状，这些问题往往和肝郁血虚有关系。

逍遥丸通过补益气血、柔肝养血，调和肝脾，能有效改善情绪波动和睡眠障碍。组方里柴胡、薄荷能行气解郁；当归、白芍能补益气血、柔肝养血；白术、茯苓能健脾祛湿；甘草、生姜能温中和胃。

女性可以在经期前5到7天开始服用。根据个人体质偏寒或者偏热，可以配合姜枣水或者菊花送服，来增强疗效。