平躺时椎间盘承受的压力最小。

正常人有24个椎间盘。上百种疾病都会导致腰肌劳损。X光片可以观察脊柱整个形态是否有弯曲、畸形。CT看骨性结构和周围软组织有无崩裂滑脱。核磁共振看神经受压迫状况。