江苏卫视2014年4月29日万家灯火节目视频全集和要点笔记，主题是《巧吃杂粮米》煮粥熬粥的窍门。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍巧吃杂粮米，各种杂粮米的功效，各种杂粮米的最佳吃法，杂粮米的巧用妙用等相关内容，本页提供万家灯火栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张晔：解放军309医院营养主任营养师。