2015-5-29 14:41| 发布者: 榆中在线| 查看: 8504| 评论: 0
四、苹果牛奶减肥法
第一天：只吃苹果，饿了就吃，小口小口进食。
第二天：只喝牛奶，分成小份，慢慢吃。
第三天：开始正常饮食，不要摄入脂肪性的食物。
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