2013年09月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是救救我的皮肤。嘉宾是周平和赵明国。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了青春痘、雀斑、痣和白癜风的成因以及对其相应的治疗方法等相关内容。

周平，北京世纪坛医院皮肤科主任，北京中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员，北京大学医学部副教授。

赵明国，北京东方建都医院院长，中国皮肤病病理学带头人，中国医师学会会员。

青春痘医学名为痤疮，青春痘受感染后变为红色囊肿。

治疗青春痘的方法1--番茄黄瓜面膜：用1颗番茄、1根黄瓜、蛋黄2个，将番茄、黄瓜榨汁，与蛋黄搅拌均匀，涂抹于脸上，15分钟后温水洗净，每天使用。

治疗青春痘的方法2--绿茶南瓜面膜：用1个南瓜、绿茶、50克豆腐，取4勺蒸软的南瓜、2勺绿茶、50克豆腐，放入器皿搅拌成糊，洁面后涂抹于脸上，每天1次。

控痘饮食方：用薏米50克、百合15克、蜂蜜适量，将材料放入锅中，加水适量，煮到薏米酥软后，加1勺蜂蜜，搅拌均匀即可食用，每天1碗。