2013-10-29 04:00| 发布者: 新时空| 查看: 3224| 评论: 0|原作者: 广东卫视
现场讨论：如何避免购买到不合格的食品？
银耳应选择颜色自然、淡黄色的为主；颜色铮亮、手摸感觉有油的大米尽量不要购买。
菠菜含有丰富的膳食纤维，可排除体内的毒素；木耳含有丰富的铁元素，有补血的功效。
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