北京卫视2016年7月29日养生堂节目《再见吧 脂肪肝》视频全集在线观看和重点笔记。北京协和医院消化内科副主任李景南、肠外肠内营养科副主任陈伟做客《养生堂》，为您讲解酒精在肝脏中的转化过程，脂肪肝的症状表现，脂肪肝的预防与治疗等相关内容。 李景南：北京协和医院消化内科副主任。 陈 伟：北京协和医院肠外肠内营养科副主任。 肝癌，看似离我们很远，但是它的发生却与一种及其常见的疾病有关系，那就是脂肪肝！专家告诉我们，脂肪肝的下一阶段很有可能会是肝硬化，而肝硬化的下一阶段就是肝癌！当肝癌和肝硬化发生后是无法逆转的，而脂肪肝发生后如果控制得当是可以变回正常肝脏的，那脂肪肝我们应该如何来发现和控制呢？  五类人群竟然患上同一种疾病——脂肪肝！而这些高危人群包括：1、平时不忌口，经常吃大鱼大肉的人，属于吃出来的脂肪肝2、纯素食者，把鱼肉蛋都扔了的，属于素出来的脂肪肝3、平时酒不离手，常年喝大量酒的人，这属于喝出来的脂肪肝4、短时间内快速减肥，也会减出脂肪肝5、先天代谢异常的人。这五类人群是如何把自己的肝脏一步一步变成脂肪肝的呢？  专家告诉我们，脂肪肝的患者，右上腹会有闷闷的胀胀的感觉，因为脂肪肝会让肝脏的体积变大，体积变大以后，右上腹就会有隐隐约约疼痛感，除了这些症状以外，还有哪些可能会发生的症状呢？  脂肪肝患者和想要预防脂肪肝发生的人应该怎么办呢？这就要在日常生活的饮食上提高警惕和注意。专家带来一个巨大的魔方，魔方的六个面分别代表了不同的解决办法： 1、肉，吃肉的时候尽量选择鱼虾鸡鸭等白色的肉，因为里面脂肪含量较低，其次就是红肉中的羊肉，和瘦的牛肉，因为羊肉中含有左旋肉碱的成分，左旋肉碱可以帮助消脂，再次如果您真的想要吃猪肉的话，尽量选择脂肪含量较低的里脊肉来吃，因为猪肉的每个部分的脂肪含量都不同，具体请看本期节目，每天吃肉不要超过150克。 |
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