江苏卫视2016年11月10日万家灯火节目，初冬养生三步法、气血双补最相宜、补气小药茶。主要介绍大雪节气前后养脾胃，气血足才能长寿，如何补？一个矿泉水瓶巧补气血，大雪时节养脾胃，教你一个药茶方补气活血不怕感冒等相关内容。

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