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养生堂20170106杨晋翔《冬令进补里的补虚食材》当归的食用禁忌

2017-1-5 22:09| 发布者: 新时空| 查看: 2154| 评论: 0|原作者: 养生堂

北京卫视养生堂2017年1月6日节目《冬令进补里的补虚食材》主要介绍虚证的概念,气虚,血虚,阴虚,阳虚的相互关系,脾气虚的舌象特征与表现,当归的食用禁忌,血虚、肾虚的自我判断等相关内容。

杨晋翔:北京中医药大学第三附属医院负责人、主任医师、教授、博士研究生导师。

俗话说:“秋冬进补,来春打虎”,有些人就觉得这秋冬进补人人适宜,大补大受益,小补小受用。而今天一开始就给大家讲这样一个真实的故事,年轻力壮的小伙子在喝了几天父亲的大补汤的汤渣后却进了医院。汤中的这味神秘补药会是什么?它既能让年迈的老父亲精神充沛,又能让年轻的小伙子感觉不适,冬令进补要分型进补,同样的补药也要因人而异吗? 我们一起去冬令进补门诊中一探究竟。

养生堂20170106杨晋翔《冬令进补里的补虚食材》当归的食用禁忌

专家指出:冬令进补就是要补虚,由于脾胃在人体的脏腑中起到上通下达的枢纽作用,而在四种基本的虚证中,脾气虚是冬令进补尤其需要关注的。我们如何判断自己是否属于脾气虚呢?请参考下图中的的症状表现。脾气虚的患者冬季如何进补?专家带来的宝贝会是什么呢?补益脾气的代茶饮小方子又是什么呢?

养生堂20170106杨晋翔《冬令进补里的补虚食材》当归的食用禁忌

养生堂20170106杨晋翔《冬令进补里的补虚食材》当归的食用禁忌

专家指出:冬令进补时,可以通过望色泽,察形体,看精神,观舌脉等四个方面的表现对血虚进行自我判断。血虚的患者冬季又该如何进补?专家又会带来什么宝贝呢?

养生堂20170106杨晋翔《冬令进补里的补虚食材》当归的食用禁忌

专家指出:冬令进补时针对肾虚的患者,可以从望面色,看形体,观寒热这三个方面分辨自己是肾阴虚还是肾阳虚,针对不同的肾虚,冬季应该如何进补?专家带来的药食同源的宝贝会是什么呢?他又会用带来的宝贝,怎样改良主持人喜欢的葱爆羊肉呢?

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