2021年8月31日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到中日友好医院中医风湿病科陶庆文、徐愿。主题是《截断伏湿巧防病》。

我们都知道身体有湿邪对于健康是非常有害的，但是今天的专家告诉我们，湿邪也是要分类的。有在明面上伤害身体的显湿邪，也有潜伏在暗处的伏湿邪。专家告诉我们，相比于显湿邪，伏湿邪的人数更多、危害更大、更难治愈，三高、高尿酸血症、痛风、慢性肾病等等都可能与伏湿邪有关。到底伏湿邪是什么？如何区别伏湿邪和显湿邪？专家推荐的“截断伏湿邪法宝”又是什么？

《黄帝内经》中写道“冬伤于寒，春必病温”，这是中医对伏邪的最早认识。去年的冬天受寒了，并不发作，来年春天得发热类疾病。这里的伏邪主要说的是外感六淫，风寒暑湿燥火。后经各代中医扩展，认为内生邪气也容易停留在体内。内生五邪，风寒湿燥火，也会以潜伏的方式存在，其中湿邪的潜伏方式最明显。中医总结为”发则有证可辨，伏则无机可循”，而随着社会在进步，生活在丰富，湿邪的危害也逐渐显现，我们可以看到，生活条件越来越好了，人越来越胖了，亚健康的人越来越多了，慢性代谢类的疾病也越来越多了。专家告诉我们，伏湿邪其实就是一种亚健康状态，而高尿酸血症就是一种伏湿邪表现。

专家对于伏湿邪和显湿邪的症状表现做了详细的区分，如何鉴别伏湿邪？针对有这种伏湿邪的人群，专家介绍了一个醒脾助运的花和一个调肾、分别清浊的根。到底这两个药是什么，我们居家又有什么截断伏湿的法宝呢？

【专家出诊时间】陶庆文——中日友好医院中医风湿病科：周一下午、周四上午；

徐愿——中日友好医院中医风湿病科：周一上午、周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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