2022年5月28日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京中医药大学东方医院风湿科朱跃兰、侯秀娟，主题是《祛痹止痛有良方》。

关节疼肌肉疼在老年人中特别常见，但今天要说的这种疼痛，首诊误诊率高达87%，平均需要耗费2年以上，看4个医生，多科室检查后才能确诊，甚至有的患者用了10年的时间才能得以确诊。如果您也有久治不愈、反反复复的关节肌肉疼痛，一定要仔细听了！这种疼痛有一个特点，就是身上会有特殊的压痛点！

这种特殊的疼痛，归属于中医学“痹证”“痹病”的诊断范畴。风寒湿如何进入人体引起痹症。为什么风寒湿会进入人体呢？人体正气不足的前提下，感受了外界的风邪、寒邪、湿邪，入侵人体的肢体、经络、血脉，邪气痹阻于局部，阻滞不通，就发生了痹症。很多患者久治不愈，是因为没找到“痹”的根源在哪，痹病有不同的分类方法，其中一种是按照影响的位置不同，分为五体痹。

疫情期间，我们有什么在家就能缓解关节肌肉疼痛的好方法？专家带来了疏肝理气通络止痛的蜡药疗法，还有补肾温经通络活血止痛的溻渍法。而针对骨关节炎，两位专家也带来了居家外治法——中药泡洗，以及既能锻炼身体，又有祛痹止痛功效的骨痹操。

【专家出诊信息】朱跃兰——周二上午、周四全天北京中医药大学东方医院风湿科；

侯秀娟——周二、四上午北京中医药大学东方医院方庄院区；周六上午北京中医药大学东方医院南院区：

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200qhsfi35.html?vid=m0042hn53rr