2025年5月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《摸清胆囊小脾气》。主要介绍胆囊不疼就没事？小心它正悄悄“求救”！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（目要点笔记）。

在咱们身体右上腹，藏着一位 “老好人” 胆囊，它默默工作，从不喊苦喊累，堪称吃苦耐劳的典范。可现在生活节奏快、工作压力大，越来越多人被胆囊结石找上门。哪怕只是小小的结石，也千万别不当回事，没感觉不代表没风险，小问题拖久了，可能酿成大麻烦！

首都医科大学附属北京友谊医院普外科汪栋副主任医师提醒，得搞懂胆囊 “闹别扭” 的信号。有症状的胆囊结石主要分两种情况：

慢性炎症：吃了油腻食物后，容易肚子胀痛、消化不良，甚至肩背也跟着疼。

急性发作：疼起来那叫一个厉害，严重时胆囊可能化脓、坏死、穿孔，引发全身感染，危及生命。

要是结石跑进胆管，会把胆管堵住，出现黄疸，引发胆管发炎；结石再往下跑，还可能诱发胰腺炎，麻烦一个接着一个。

胆囊结石为啥会出现？饮食不规律 “功不可没”。三餐不按时，胆囊就像一直绷紧的弦，不得放松。胆汁长时间待在胆囊里，越浓缩就越容易长出胆固醇结石。很多人觉得吃素就健康，其实长期吃得太清淡也不好。一方面，植物油、坚果这些素食也含脂肪；另一方面，清淡饮食会让胆汁在胆囊里存太久，反而更容易长结石。

尤其要注意，糖尿病患者和肥胖人群，更容易被胆囊结石盯上。还有胆囊恶性肿瘤，悄无声息就来了，早期根本察觉不到，只能靠定期检查才能发现。

那啥时候需要切掉胆囊呢？

有症状：急性发作疼得厉害，慢性炎症反复发作，或者还有其他胆囊疾病，最好尽快手术。

无症状但指标异常：结石超过 3 厘米、胆囊壁变厚，或者出现瓷化胆囊，也建议切除。

有人不想切除胆囊，想试试保胆取石，这办法可行吗？从技术层面能做到，但长结石说明胆囊本身就出问题了。多次做保胆取石手术风险大，而且就算取出结石，炎症还在。很多人做完手术就放松警惕，反而更容易忽视健康隐患。所以，要想胆囊少 “罢工”，还得从日常生活习惯入手！