《养生-贵州》20140506视频：让美丽打败时间，养生的保养秘笈。陈爱莲是国家上具有影响力的，观众猜不出她的年龄，今年75岁的她坚持跳舞保持了健康的身体。随着年龄的增加很多人的体质有明显下降，骨质疏松也随之发生，舞蹈可调节身体机能。还有哪些养生的保养秘笈吗？让我们跟随陈爱莲的舞步，来学习养生之道。