2014年8月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱学骏。主题是《洗澡美肌你会吗》。主要介绍各类皮肤该如何洗澡，洗澡的禁忌，番茄滑蛋虾仁的制作方法等相关内容。

朱学骏：北京大学第一医院皮肤科终身教授。

皮肤易干的人洗完澡后应抹点润肤乳。

睡前、睡后洗澡根据个人的习惯，只要适应了即可。

洗冷水澡能舒筋活血，但应先进行训练，不是人人都可以，老人应特别注意。

用碱性肥皂洗澡会使皮肤干燥，天天洗澡的人应用偏酸性的沐浴液。

喝酒后不宜洗澡，应等一个小时再去。

太累了也不宜洗澡，容易诱发心梗等疾病。

给小孩洗澡手法应轻柔，而且还在皮肤娇嫩，不宜用碱性肥皂。

孕妇洗澡应注意防摔。

开饭了：番茄滑蛋虾仁。