苹果减肥法

一般来所比较肥胖的MM们，胃部已经扩张的很大，就造成食欲无法控制的后果，如果向要解决这个问题，那么就用苹果减肥法，因为苹果可以让胃部收缩，让你减肥后的食欲变得容易控制，味觉变得正常，不再喜爱吃口味重的食物，而且还可以提高人体的抵抗力与免疫力，也是美容养颜的绝佳食物，在饿的时候吃，会让你肚子饱更让身体和肌肤都健康。