BTV2015年11月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，首都医科大学附属北京友谊医院肾内科主任刘文虎做客《养生堂》主讲《护肾须谨慎—1》，教给您保肾护肾的正确方法！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘文虎：首都医科大学附属北京友谊医院肾内科主任、主任医师。

每个人每天可以喝掉多少水呢？令人惊讶的是，专家告诉我们，我们的肾脏每天液体的吞吐量，达到了一个令人恐怖的数字。那么肾脏对于我们到底有多重要？保肾、护肾到底有多少误区呢？.

肾脏不好，会面临很多的悲剧！而这些悲剧，直接关系到一个人是生是死！专家告诉我们，肾脏出了问题，可能难过手术关！也可能面临骨头的末日！更有可能面临加速衰老！甚至最终发展到尿毒症阶段！到底怎么回事呢？

有传言说：吃某些药物，可以逆转肾脏不好的状态！真的是这样吗？专家告诉我们：如果到了尿毒症阶段，目前阶段，绝对没有任何办法可以逆转肾脏的状态。但是，如果早发现，这种逆转完全可以做到！那么，我们怎么做，才能抓住这个可以逆转的机会呢？

如何才能做到肾病早发现呢？专家给出了5个切实可行的办法。那么，尿液的颜色、尿液的泡沫以及尿液的量里，到底隐藏着哪些秘密呢？专家特意提示：就是平时我们关注的高血压，也与我们的肾脏有着密切的关系，里面暗藏着一个可怕的误区！到底怎么回事？