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健康之路20160815视频笔记:竹荪芙蓉、竹荪乌鸡汤、四香汤、香菇芡实粥

2016-8-15 13:56| 发布者: 新时空| 查看: 3070| 评论: 0|原作者: 健康之路|来自: 央视

中医认为白色入肺，竹荪能补气养阴、润肺止咳，可以缓解气管炎、肺气肿、肺结核、慢性咽炎等。专家推荐补气养阴方-竹荪乌鸡汤。

香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力，《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤。

香菇入肾经补肾气，可增强肾功能，能缓解尿频。专家推荐缓解尿频经验方-香菇芡实粥。

竹荪具有清泻肝火、缓解失眠，专家推荐缓解失眠药膳-四竹汤。

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