除了酱油色的尿液可能预示了横纹肌溶解外，如果您的尿液不再是清亮的淡黄色，都应该引起警惕，有的尿液颜色改变可能与您最近食用的药物或食物有关，比如过多食用橘子或胡萝卜，可能造成橙黄色尿液；结核病药物利福平服用期间，可能造成橘红色尿液，这些都不会引起肾脏损伤，停止服用即可改善。而有的尿液颜色改变可能预示了病变，比如洗肉水色的尿液，可能与急性肾炎相关；淡乳白色的尿液，可能与淋巴系统的病变相关。正常人每天应该排出1.5升左右的尿液，如果您的尿量和颜色发生改变，一定要引起关注。