科教频道2017年6月15日健康之路节目《女人如花全靠它》视频笔记。主要介绍雌激素缺少对女人的伤害，雌激素缺少的症状，雌激素到底应该怎么补？雄激素如何保护心脑血管等相关内容。

陈晨：北京朝阳医院妇产科主任医师。

女人如花，亦如画；女人如花，亦如诗。女人如花，盛开在岁月中，但是缺少了“养分”，这花可是会提前凋零的哟~

女人如花全靠“它”—雌激素！

雌激素主要由卵巢分泌产生，是促进女性身体成熟，并维持正常性欲及生殖功能的激素。它的存在让女人更具有女人味，它的缺少也会让“女人花”失去娇艳、失去生机、开始衰老!

18岁的女人是娇艳的桃花，20岁的女人是妖艳的玫瑰，30岁的女人是端庄的牡丹，40岁的女人是优雅的兰花，50岁的女人......

雌激素正常的“女人花”花清如水，雌激素异常的“女人花”花烈如火，火烬灰灭！

雌激素异常警报

1、性情易燥、易怒

卵巢分泌的雌激素不足会反作用大脑皮质层中的下丘脑垂体，使人表现出暴躁、易怒、易伤感、焦虑、抑郁。

专家提醒：出汗、睡眠差是女人到更年期因为植物神经功能紊乱，导致雌激素缺乏的一种临床症状。

2、皮肤变老无光泽

3、身材开始走形

雌激素是女人散发女人味的法宝。青春期的雌激素促进乳房的发育，调控脂肪的分布！随着年龄增长，卵巢功能下降，脂肪调控功能下降，女性的上肢开始变肥变大！

4、身高变矮

雌激素缺乏容易导致骨质疏松！雌激素可以帮助我们的成骨细胞不断增长！同时，雌激素还能刺激胃肠道加大对钙的吸收，刺激泌尿道对钙的排泄！

5、心脏不舒服

雌激素会影响到人体的脂代谢，影响到血管的收缩和舒张！

雌激素缺少，伤害多多，可是，我还是不敢补！

提醒：中华医药组织，国际绝经组织提醒您：因为雌激素缺乏，出现以下症状的女性朋友们，您可真的该补一补了！

潮热、出汗、情绪不好、睡眠不好、反复的老年性阴道炎、泌尿性感染、天天腰腿疼、背疼

雌激素到底应该怎么补？陈医生提醒您，雌激素不是你想补就能补的，该不该补，怎么补，您可一定要遵从医嘱哦~

时间是一把杀猪刀，流失的是青春，刻下的是岁月！青春易逝，保养很重要！雌激素这条，您可别忽略了！