2020年4月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾中国中医科学院西苑医院心血管中心主任医师张京春张主任，北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会主任委员，也是宫廷医学研究的专家。她将为我们介绍三种适合这个季节的宫廷香味养生宝贝，具体清明谷雨之间应该注意些什么？又能如何运用香味养生来调理身体呢？敬请关注本期播出的《宫廷里的“香味”养生》。

疫情期间大家宅家可能都看了很多电视剧，其中古装宫廷剧中，有一类物件非常常见，就是香炉、香囊等宫廷中香味养生的宝贝。

张主任告诉我们，清明谷雨之间，雨水渐多，湿气加重，容易出现脾胃虚弱、过敏、情绪失调、颈关节痛等问题。您可能是被内湿影响，需要祛湿邪、强正气。就可以运用张主任带来的衣冠疗法——自制避瘟香囊。到底这个应季养生的自制避瘟香囊如何制作呢？

张主任带来的第二个宫廷香药是皇宫中露房里的药露。古时候它是由一些芳香药物加热蒸馏而成的。不同的药露有不同作用。节目现场，张主任带来了三种古籍中记载的药露，它们是用厨房中常见的药食同源食物制作而成。专家现场教授了简便的居家药露制作方法，帮我们解决日常常见的健康问题。

最后一类宫廷香药和古人常用治疗心脏问题的急救药有关。从宋代开始，医家就常用带有芳香药物的丸药来帮助治疗胸痹心痛，也就是现在常说的冠心病心绞痛等心血管问题。芳香药物大多性味辛温，有温通、扩张血管的作用。张老师也根据她老师陈可冀院士总结的“三通两补”治疗冠心病指导思想，给大家介绍了一个调养冠心病的药方——通补护心方。

出诊时间：张京春 中国中医科学院西苑医院 周一下午 周三下午 周四上午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。