2019年12月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程钢炜，主题是《小心视力被“偷走”》视频要点文字笔记，主要介绍青光眼导致视力模糊的原因，青光眼的易感人群与自测判断预防治疗等相关内容。

得了青光眼，不及时加以治疗和控制，就只有一个结果：失明！

青光眼导致视力模糊的原因

视神经是眼球最核心的结构，承担着信号收集、传导的作用。

视神经对压力非常敏感，当眼部压力升高，就可能对视神经造成损害，从而影响视觉传导。

青光眼早期可能没有症状，视力也可能不会有任何变化，但是，青光眼对视力造成的损伤，不可逆转！

青光眼的易感人群

青光眼在任何年龄段都可能发生，并且在到了中年之后，患青光眼的风险还会增加！

蓝山眼病研究报告显示，高度近视患者的青光眼发病率是正常人的2~3倍。

提早发现青光眼，这三项检查，必须做！

青光眼的自测方法

测试一：眼压测试

测试方法：在放松的状态下，轻闭双眼，用双手食指触摸自己的额头、鼻尖，嘴唇，感受其硬度；

然后将双手食指轻放于上眼睑，开始向下交替触摸自己的眼球，将触感与额头、鼻尖，嘴唇的触感进行对比：

如果发现眼球的软硬程度和自己的鼻尖软硬程度相似，说明眼压正常；

如果眼球的软硬程度和嘴唇软硬程度相似，说明可能存在眼压过低；

如果眼球的软硬程度和额头的硬度相似，说明可能存在眼压过高，有引起青光眼的风险。

注意：测试过程中不能使劲挤眼睛；如果无法放松眼睛，可以让眼睛轻轻地向下看，再进行触摸。

测试二：观察眼球

青光眼与前房的关系

角膜罩着虹膜，共同组成了眼球的最前界限——前房。

正常人的虹膜是平坦的；如果虹膜拱起，前房会变浅，不仅光线会被阻挡无法穿透，同时还意味着房水流出的通道会变窄，不仅会产生压力，还可能会造成青光眼。

测试方法：站在镜子前，眼睛往前看，同时用手电筒沿着自己的外眼角往前扫，当瞳孔、虹膜全都被照亮时，通过镜子观察前房：

如果发现远端的虹膜藏在黑暗区域里，无法被照亮，说明被测者的眼睛存在青光眼的患病风险，需尽早就医！

测试三：视野测试

青光眼会影响视野

视野是青光眼判断和随诊的重要指标。

当压力压迫视神经时，视神经最先受害，所以周边视野会先出现模糊或缺损等问题，然后缺损区域逐渐向中央扩展。

通过视野检查，如果发现有视野缺损的情况发生，就说明被测者存在青光眼的患病风险。

青光眼的治疗

超过40岁，应当每年进行眼科检查。