2025年9月18日北京卫视养生堂节目《按下秋季过敏“暂停键”》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

每到秋天，您是否也会“喷嚏连天数不清、眼睛痒得像进了沙子、鼻子堵得怀疑人生……？别慌，你不是一个人在战斗，根据世界过敏组织的统计，全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。在我国大部分地区，过敏集中在春秋两季高发，秋季更是不少人的“过敏难关”。这期节目就秋季过敏大家最关心的八大核心问题，邀请到北京同仁医院权威专家团扒一扒秋季过敏的“元凶”，帮助大家按下秋季过敏的“暂定键”！当过敏发生，我们的身体内究竟发生了什么？过敏原又是如何在我们的身体内”作妖“？种种过敏症状又该如何和常见的感冒症状区分？

提到了过敏，不少过敏人群都对春季的花粉四散避之不及，但现在是秋天，已经不是花季，可是医院过敏就诊人数却出现了一个增加，甚至有不少人觉得秋季比春季更难受，过敏症状更严重一些，那这个过敏原又是从何而来的呢？专家告诉我们，秋季的春季的过敏主力发生了变化。原来，花粉分为虫媒花粉和风媒花粉。常见的漂亮的开花植物的花粉，颜色鲜艳、气味芬芳，吸引蜜蜂等昆虫前来，帮助完成授粉，是花粉界的贵族——”虫媒花“。这一类的花粉量少，无法随风飘散，因此大多不会使人花粉过敏。反而是一些不起眼的树木、杂草等的草根花粉，拥有独特结构，又小又轻，借助风的力量传播花粉，被称之为“风媒花”。风媒花的生存靠量取胜，在花期中会释放数十亿的极其微小的花粉颗粒到空气中，形成高浓度花粉团，这些花粉在空气中存留的时间从几小时到4-5天不等，它们才是秋季过敏的罪魁祸首！那我们身边究竟哪些植物是容易释放花粉颗粒、容易传播的风媒花？还有哪些外在因素会让过敏原出现加剧传播？一天当中，最不推荐的外出时间又是哪个时间段？

预防过敏一定要睁着眼睛做防护，那究竟如何做才能做大程度降低过敏机率？秋季防敏自救四件套都有什么？防敏出行指南的GPS能告诉我们哪些”抗敏“要素？抗过敏药的选择和使用又有什么注意事项？

【专家出诊信息】接英——首都医科大学附属北京同仁医院眼角膜科：周一全天、周二上午（崇文门院区) 、周四上午(亦庄院区)；

张媛——首都医科大学附属北京同仁医院鼻过敏科：周一全天(亦庄院区)、周四全天(崇文门院区)；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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