2020年11月24日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到的嘉宾是中国中医科学院望京医院肾病科主任张宁。主题是《1+1>2的补肾法》 。主要介绍1+1>2的补肾法等相关内容。

肾虚是很多人都关心的问题，它和我们的健康息息相关。如果您也遇到过肾虚的问题，并采取了补肾的方法，但效果还是不明显，那么您需要警惕了，这可能是一种“顽固性”肾虚。针对顽固性肾虚，可以用一种特殊的补肾方法。具体这种方法是什么？

针对有三高问题的人而言，最应当警惕的是肝肾阴虚。肝肾阴虚会导致血压波动，会让血脂变黏稠，会加速糖尿病肾病的到来。临床针对肝肾阴虚的问题，张宁教授常采用合方的方法来治疗。究竟什么是合方？如何用合方法来滋补肝肾呢？

除了肝肾阴虚以外，还有一种肾虚临床也常见，它就是脾肾阳虚。肾中的元阳又称真阳，是人体生命活动力的源泉，对人体各脏腑的生理活动有温煦与推动作用。而脾是后天之本，把吃进来的食物转化为营养，输送到全身，这个过程需要脾阳来完成。如果一个人肾阳不足，脾阳也不足，它就没有办法获得足够的的营养物质，更没有办法给其它脏腑提供温煦的力量，这种肾虚可以说是严重的肾阳虚。

在今天的节目中，专家带来了一条可以补肾的鱼。这种鱼源于肾病科临床会用到的一个食疗方，可以温补肾阳，为肾病患者补充蛋白。到底可以补肾的鱼有何独特之处呢？请您关注今晚的节目。

专家出诊信息：

张宁：中国中医科学院望京医院:周一、周二、周四上午。