2021年9月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医医院消化中心主任张声生，主题是《中医“十法”调脾胃（三）》。

才刚立秋就需要穿很多件衣服，总是畏寒怕冷？四肢冰凉，即使是在夏天也要穿长袜保温？如果您也有这样的困惑，就请继续跟随专家，了解脾的那些小“情绪”！

脾阳虚

脾阳虚突出的特点是怕冷，在脾气虚的基础上还会出现疲乏无力、食欲不振、食后胀满的症状。针对脾阳不足可以采用“温”的方子来治疗。

理中汤

干姜性热，有温补脾阳、温中散寒的功效；白术健脾益气；人参补气生津；甘草调和诸药、补养脾胃。这四味药精准地配伍后具有温中散寒的作用，缓解脾阳虚的症状。

脾阴亏虚

脾阴虚最突出的表现就是嘴唇的干燥，脾阴不足就不能正常地化生水谷精微去滋养全身。针对脾阴亏虚干燥可以使用“滋”的方子来调理。

薯蓣饮

山药味甘，有功专健脾的功效，制作薯蓣饮可选用铁棍山药，服用三天症状就会有所减轻。

资生丸

资生丸补消结合，通过调运的方法恢复脾阴亏虚的情况。资生丸临床有中成药，服药期间要少吃辛辣、容易上火、油腻的食物。

脾胃伏火

脾阴虚升级版到一定程度就会出现“火”。脾主四肢肌肉，当脾经有火，火藏伏于肌肉之中，就会出现肌肤发热等表现。针对脾胃伏火可以采用“泻”的方式治疗。

泻黄散

石膏、栀子是君药，具有清火的功效；防风有疏泻的作用，它能够疏泻脾经之伏火；藿香有祛湿的作用；甘草起调和的作用。泻黄散针对脾胃伏火是一剂非常好的良方。