2021年12月11日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京中医药大学陈明教授，主题是《小经方大妙用-1》。

今天的节目要从一位用兵如神、以少胜多的“大将军”说起。他生活在两千多年以前，据资料统计，在他毕生指挥的约280场“战役”中，57%都只用了五人以下的“精兵”！这位“将军”的兵法直到今天，还被奉为经典、且继续发挥着作用，他就是《伤寒杂病论》的作者张仲景先生。而他创立的方子，因药味少而配伍精当等特点，被后世医家称为经方。近代伤寒派大家刘渡舟先生在临床中，多次运用五味药以下的小经方，让患者花钱少而疗效好，解除了顽固性病痛。

在冬季，中老年人群常见且高发的一类症状，就是眩晕。很多人会在室内外温差变化较大时、体位改变时、进食肥甘厚味比较多时，频繁发作头晕脑胀，但到医院检查也没有严重的器质性病变，这时该怎么办呢？陈明老师提示，如果您自测发现体型偏胖、舌头胖大有齿痕、且发作眩晕时伴随头重如裹、胸闷恶心等特点，就说明您属于痰饮上泛型眩晕，可以用一个两味药的小经方在家调理！别看它只有两味药，可以说配伍精当疗效显著，对全身上下多余的痰饮都能很好地祛除！而且这两味药无毒无害，可以在家代茶饮，陈明老师还化裁出一道药食同源的香酥饼辅助调理，您想知道组方和制作步骤吗？

陈明老师带来的第二个小经方，也跟化痰有关，它专门针对痰热型的胃病。刘渡舟先生曾经接诊过一位女性患者，进食后胃部堵胀，且有鸡蛋大小鼓包，一度怀疑自己患了胃癌，到刘老处问诊后，就用这个三味药的小经方彻底解决了问题！如果您有胃部堵胀、伴随舌苔黄、口渴咽干、便秘、小便黄等痰热症状，说明您的胃部也有痰热，需要化痰清热来调理！但是需要注意的是，这个化痰热的小经方中，黄连和半夏都不属于药食同源的中药，因此不建议在家自行使用。还有哪些痰热症状值得警惕？

【专家出诊时间】陈明——北京中医药大学国医堂：周四下午、周六下午；弘医堂 周六上午；

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