2022年8月1日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到北京中医药大学东方医院脑病一科王乐主任医师，主题是《夏季养阴不留湿》。

很多人都知道夏季要祛湿，但阴虚之人在夏季不可盲目祛湿。阴虚是体内水少了，湿气重是水多了，阴虚之人在三伏天里到底要不要祛湿？祛湿方法有何独特呢？

阴虚是一种内邪，而夏天我们说的湿气重，是一种外邪，所以阴虚之人三伏天里祛湿当然是可以的。但毕竟阴虚之人体内是缺水的，所以不是所有祛湿方法阴虚患者都可以采用，比如清热燥湿的方法就不适宜阴虚的人。阴虚之人暑季如何正确祛外湿呢？

湿邪分为内湿和外湿两种，阴虚之人如果体内存在内湿，此时调理起来就更加复杂了。体内缺水需要滋阴，体内水多了需要祛湿，当一个人既有阴虚也有内湿的时候，到底是滋阴还是祛湿呢？要想解决这个问题，需要透过现象看本质。阴虚和内湿同时存在的本质是什么？如何解决这个问题呢？

【专家出诊时间】王乐——周二上午 东方医院脑一科门诊、周三下午东方医院名医堂特需门诊；

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