2014年1月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《消除激素恐惧(一)》。主要介绍什么是激素，激素的作用，激素的种类，激素疗法治疗身高，肉丸子烩饭的制作方法等相关内容，新时空饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郁琦：北京协和医院妇产科副主任。

人体内分泌系统产生的即为激素，内分泌紊乱可能是激素代谢出了问题。

汗液、唾液等被归为外分泌物。

治疗糖尿病的胰岛素也是激素的一种。

人体激素大致分为：雄性激素、雌性激素、甲状腺素、肾上腺素等。

荷尔蒙泛指所有激素。

女性体内也含有雄激素，男性体内也含有雌激素，比例因人而异。

女性汗毛较重是因为体内雄激素水平过高；女性肥胖者大多是雄激素过高导致。

小孩不宜食用蜂王浆。

脑垂体控制体内各类腺体激素的分泌；脑垂体自身会产生一种生长激素。

骨骼方面问题导致的侏儒症等不能使用激素疗法。

激素治疗身高问题要在骨骺未封闭前及时治疗。

人类性别的决定主要取决于雄激素。

激素在人体内主要起代谢作用。

开饭了：肉丸子烩饭。