2023年6月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《端午时节“药”健康--避秽药》。

端午节吃粽子是咱们老传统了，说到粽子的种类，可谓五花八门，口味更是各不相同，南方人爱吃咸粽子，北方人爱吃甜粽子，为哪种粽子更好，争得不亦乐乎。今天我们的健康密码，就要从这粽子说起，据说粽子背后隐藏着一个中医千百年来的养生智慧，到底是什么呢？

除了吃粽子以外，古人在端午节讲求祛毒避秽，我们今天要给大家讲的，就是两味中医常用的避秽药。吴主任告诉我们，第一味避秽药，被名医李时珍誉为水中“仙草”，能助人振精神，开心孔，补五脏,则九窍通灵，使人耳目聪明，而沈晨老师告诉我们，这味水中“仙草”在脾胃科临床也非常常用，有祛痰湿之秽的功效，这味水中“仙草”就是菖蒲。两位老师为我们带来了临床常用于治疗胃食管反流病的中医名方连朴饮，还教给大家在家如何使用菖蒲的两个小妙招，都是什么呢？

两位专家带来的第二味避秽药是广藿香，它有祛湿浊之秽的作用。吴主任还特意为大家带来了一款以广藿香为主药的特别的香囊-——百年香囊，这也是这款百年香囊的配方首次在电视媒体上公开，除了广藿香之外，还有些什么药物呢？沈老师为大家带来的，适合日常生活中使用的广藿香代茶饮里又有哪些药物呢？

【专家出诊信息】吴剑坤暂不出诊；

沈晨——首都医科大学附属北京中医医院脾胃科：周一下午、周二下午、周四、周五、周六全天；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/m00460ga6l1.html