2014年1月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《消除激素恐惧(二)》。主要介绍怀孕与激素的关系，避孕药的避孕目的，女性如何排卵，避孕的原理，避孕药的副作用，油炸蘑菇的制作方法等相关内容，新时空饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郁琦：北京协和医院妇产科副主任。

女孩在来月经前几年是身高生长最快的时期。

女性来月经是体内激素变化的结果。

女性怀孕期间胎盘会产生大量雌激素。

避孕药基本上都是激素。

避孕药是通过激素控制排卵来达到避孕目的。

女性每月会产生出1000至2000个卵，但最终只排出一个。

避孕药在正确使用的情况下，避孕率在98-99%。

避孕药虽然有减肥作用，但主要目的是避孕，不能当减肥药食用。

避孕药环使用5年应该更换；含铜的避孕环避孕效果特别好。

避孕药能抑制女性体内的雄激素；降低女性患子宫内膜癌的几率；减少女性患乳腺良性疾病的风险。

避孕药的副作用是血栓形成但一般对我国女性的风险较低。

开饭了：油炸蘑菇。