2023年9月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《小心藏在嘴里的巨大溃疡面》。

专家指出：35岁以上90%的人都需要小心一件事：在人的口腔里，可能隐藏着一个72平方厘米的巨大溃疡面！这个溃疡面源于牙周炎，和冠心病、脑卒中、阿尔兹海默症、糖尿病、肾病、口腔癌、结肠癌等疾病，都有相关性！到底这个可怕的溃疡面藏在什么位置？我们应该如何应对它呢？想要90岁的年龄依然拥有20岁的牙齿，专家有何妙招？

导致嘴里出现巨大溃疡面的罪魁祸首，其实就是牙周炎！专家指出：干净的口腔，因为唾液的原因会在牙齿表面形成一层膜，从而有细菌“落户”成为菌斑。一旦我们没有及时清理掉这些菌斑，成熟后就会伤害牙槽骨，导致牙槽骨变低变矮，最终牙齿松动、脱落！这就是我们掉牙的原因！！！而这还不是最可怕的，最可怕的是牙龈内侧会形成巨大溃疡面，里面的细菌会通过血液进入我们全身！！！那么，我们有什么方法，可以自测自己的嘴里是否有了这个巨大溃疡面？我们又该如何应对这个溃疡面呢？

专家指出：正确的刷牙姿势，是可以预防和阻止牙周炎的发生和发展的！最有效的刷牙法名字叫做：水平颤动刷牙法。具体怎么操作？牙线和牙缝刷又有什么作用？

【专家出诊时间】欧阳翔英——北京大学口腔医院口腔牙周科：周一上午、周三上午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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