2023年9月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《危险的肠瘫痪》。

今天节目一开场，主持人带来了一盘大小不一、形态各异的石头，这可不是鉴宝节目，这些石头可是来历不凡，它们都是从患者体内取出来的，这些“疯狂”的小石头最小的有鹌鹑蛋大小，最大的竟然有鹅蛋大小，它们就隐藏在患者的身体当中，让生命岌岌可危。专家告诉我们在临床当中，最多一次竟然从患者体内取出30多枚鹌鹑蛋大小的石头。这种疯狂的小石块其实是临床上一种普遍性极强的疾病带来的，人人都可能存在，对老年人群的伤害最强烈，是威胁老年人群寿命的罪魁祸首！这些小石头究竟是什么？藏在我们身体的哪个器官之中？又是如何造成了致命的伤害？

疯狂的小石头原来都是肠道工作不积极惹的祸，长时间的肠动力不足、肠道内容物越走越慢，最终形成了坚硬无比像鹅卵石一样的粪石，最严重的甚至出现了粪便坎塞，肠道穿孔。它的出现就是长寿路上的拦路虎——肠瘫痪，专家指出，年龄越大、行动力越差的老年人越容易发生，65岁以上的老年人发病率达到20%左右，对于一个80岁以上的老人可能已经飙升到了60%，对于卧床的老人就会达到80%，超过7天的排便障碍就会出现粪便坎塞，导致整个消化道的问题升级，会随时引发老人生命危险。10个老人当中就会有一半的人群是有这个肠道动力障碍而不自知。“肠瘫痪”的危害远远大于认知，很多老年人都因为肠瘫痪诱因而倒在了马桶上，对于老年人是致命的打击。是什么让肠道一步步走向瘫痪？肠瘫痪的早期提示信号又有哪些？

专家强调对于排便的管理尤其重要，日常生活中要像管理血糖、血压一样正确对待，简单粗暴的一泻了之危害极大，肠道的黑化、松弛、无力都是乱用药的严重后果。面对品类繁多的各式“泻药”怎么能找到更适合更安全的呢？协和老年科带来的长寿方案又有哪些实用妙招？

【专家出诊信息】孙晓红——中国医学科学院北京协和医院：周一下午普通(消化/老年)；星期二下午国疗(消化)；星期四全天普通(消化/老年)；

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