2014年1月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何亮。主题是《挑挑拣拣选买年货-虾》。主要介绍如何选购优质虾仁，如何选购鲜虾，鲜虾如何保存，皮皮虾如何分公母，皮皮虾如何轻松去皮，蒜蓉开边虾的制作方法等相关内容，新时空家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

何亮：北京国际职业教育学校烹饪专业主任。